Wybór odpowiedniego materaca to jedna z najważniejszych decyzji, jeśli chcemy cieszyć się zdrowym snem i dobrym samopoczuciem. Rynek oferuje szeroką gamę produktów, a jednym z najczęściej poruszanych tematów jest twardość materaca. Wiele osób intuicyjnie sięga po materace miękkie, kojarząc je z luksusem i wygodą. Jednak wbrew pozorom, to właśnie twardsza powierzchnia do spania może okazać się kluczem do rozwiązania problemów z bólem pleców czy nieprawidłową postawą. Dla kogo twardy materac będzie zatem najlepszym wyborem?