КАК ВЫБРАТЬ УДОБНУЮ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ?

На что обратить внимание при выборе ортопедической подушки?

Выбор аксессуара для сна – чрезвычайно важное решение. Ортопедическая подушка оказывает непосредственное влияние на здоровье – уменьшает боль, связанную с неправильным положением тела, положительно влияет на неприятные мигрени, боли в шее и плечах, отвечает за комфортный сон. Товар следует приобретать в проверенном магазине, примером такого места являются магазины-партнеры Magniflex (список магазинов можно посмотреть здесь). Благодаря этому вы можете быть уверены, что ортопедическая подушка выполнит свою задачу на все 100%.

 

 

При выборе аксессуара обратите внимание на:
 

• поза, в которой вы спите – от этого во многом зависит строение подушки. Если вы предпочитаете спать на спине, изделие должно быть ниже. С другой стороны, когда вы чаще всего спите на боку – рекомендуется, чтобы он был повыше, ведь только так ваша голова и шея будут удерживаться в нейтральном положении;
• строение тела – чем меньше тело, тем ниже должна быть подушка (пример низкой подушки – модель Superiore Flat). При покупке учитывайте свой вес, рост и ширину плеч;
• матрас - если матрас очень мягкий, подушку рекомендуется сделать немного выше и жестче. Благодаря этому он обеспечит более стабильную поддержку шейного отдела позвоночника.
• проблемы с храпом - если они возникают, то рекомендуются подушки, которые больше других стабилизируют голову при лежании на спине - это эффект подушек с волнообразным профилем, таких как Classico Wave, Superiore Deluxe Wave.

На рынке представлено множество различных подушек. При покупке одного из них следует учитывать каждый из вышеперечисленных пунктов. Помните, что аксессуара хватает в среднем на 2-3 года использования, поэтому покупка правильного товара крайне важна.

 

Ортопедическая подушка – виды

В магазинах можно найти множество ортопедических подушек. Чтобы выбрать лучший вариант, сначала подумайте о том, в каком положении вы спите. Это чрезвычайно важно, потому что аксессуар предназначен для обеспечения нейтрального положения верхней части тела. Кроме того, ортопедическая подушка расслабляет мышцы и улучшает кровообращение в шейном отделе, поэтому так важно правильное положение тела.

 

Когда вы спите и отдыхаете, преимущественно лежа на боку, рекомендуется ортопедическая подушка чуть выше стандартной, чтобы обеспечить нейтральное положение шеи во время сна. Людям с широкими плечами особенно рекомендуется более высокая подушка.

Пример высокой подушки - Superiore Deluxe Standard Maxi - высота 15см

Профилированное волнообразное изделие соответствующей высоты гарантирует заполнение пространства между позвоночником и плечом, обеспечивая нейтральное положение головы. Благодаря этому подушка будет работать правильно, уменьшая мышечную и шейную боль.

 

Если вы засыпаете в положении лежа, стоит выбрать более низкую ортопедическую подушку. Кроме того, рекомендуется, чтобы он имел дополнительную насечку в профилировании — так называемую волна (модели «Волна»), которая позволит устойчиво удерживать голову в нейтральном положении. На кровати аксессуар следует располагать нижней стороной к телу. Благодаря этому вы ограничите чрезмерный изгиб шейного отдела позвоночника и уменьшите беспокоящую боль.

Пример ортопедической подушки в форме волны - Superiore Deluxe Wave

 

Во время сна на животе, прежде всего, постарайтесь изменить свои привычки. Положение неудобно для тела и часто является источником болей в шейном отделе. Однако если вы не можете отучиться от нее – выбирайте плоскую ортопедическую подушку.

Пример низкой подушки Superiore Flat

Поза тела не менее важна при выборе правильной ортопедической подушки. Маленьким женщинам с узкими плечами следует использовать аксессуары высотой от 7 до 12 см. (Например Superiore Flat - 7,5 см, Classico Wave - 11 см, Superiore Deluxe - 12 см, Classico Standard - 12 см ).

В свою очередь, более высоким людям с более широким телосложением стоит инвестировать в изделие размером от 12 до 15 см. (Classico Standard Maxi - 15 см, Superiore Deluxe Standard Maxi - 15 см)
Аксессуар призван улучшить качество жизни и уменьшить боли в спине, поэтому он должен быть идеально подобран.
 

 

Запишитесь на бесплатное собеседование со специалистами по подбору матрасов