Forbes Women 2025-01 Dlaczego kobiety śpią gorzej niż mężczyźni?
Agnieszka Rakowska - redaktorka Forbes Women opowiada o tym dlaczego kobiety częściej niż mężczyźni mają problemy ze snem, z czego to wynika i jakie są zalecenia aby z tą sytuacją sobie poradzić. Swoją wiedzą ekspercką dzieli się także Przemysław Mrozik z Magniflex Polska.
Kobiety częściej niż mężczyźni mają problemy ze snem, co wynika zarówno z różnic fizjologicznych, jak i stylu życia. Hormony, stres, przepracowanie, a także okresy takie jak miesiączka czy menopauza znacząco wpływają na jakość ich snu. Statystycznie śpią krócej, mimo że potrzebują więcej snu niż mężczyźni. Kluczowym elementem poprawy snu jest odpowiednio dopasowany materac, który zapewnia prawidłowe podparcie ciała, redukcję nacisku i optymalną temperaturę. Innowacyjne rozwiązania w tej dziedzinie, takie jak technologie Memoform czy MagniCool, pomagają osiągnąć lepszą regenerację i komfort.
W rozmowie z Agnieszką Rakowską na pytania o nowoczesne rozwiązania wspierające sen odpowiada Przemysław Mrozik - CEO Magniflex, inicjator kampanii społecznej #MisjaRegeneracja.
