Jaki materac do spania na boku?

W tym artykule odpowiemy na to pytanie oraz wyjaśnimy:

• jak dopasować materac dla osób śpiących na boku?
• jak powinien być zbudowany materac do spania na boku?
• materace piankowe Magniflex, a idealne dopasowanie dla osób śpiących na boku

Jak dobrać odpowiedni materac do spania na boku?

Wybór najlepszego materaca dla osób śpiących na boku wymaga zrozumienia, jak różna twardość materaca wpływa na ułożenie ciała i komfort snu w tej pozycji. Kluczem jest znalezienie takiego materaca, który zapewni odpowiednie podparcie kręgosłupa, jednocześnie pozwalając na komfortowe zanurzenie się ramienia i biodra.

1. Zbyt twardy materac piankowy

   Zbyt duża twardość materaca dla osób śpiących na boku, nie pozwoli na wystarczające zanurzenie się barku i biodra. W rezultacie kręgosłup nie układa się w naturalnej pozycji, a ciało opiera się na punktach nacisku, co może prowadzić do dyskomfortu, bólu poszczególnych części ciała, a nawet obudzania się w nocy. Twardy materac nie dopasowuje się do kształtu ciała podczas spania na boku, powodując napięcie mięśni i utrudniając swobodny przepływ krwi.

2. Zbyt miękki materac piankowy

   Z kolei, zbyt miękki materac dla osób śpiących na boku sprawi, że biodra i ramiona zanurzą się zbyt głęboko, powodując nienaturalne wygięcie kręgosłupa w kształt litery "U". Takie ułożenie również prowadzi do bólu pleców i dyskomfortu. Miękki materac nie zapewnia stabilnego podparcia i nie spełni potrzeb użytkownika, co utrudnia regenerację i może przyczyniać się do problemów z postawą.

3. Prawidłowa współpraca materaca piankowego z ciałem

   Jaki materac do spania na boku będzie więc idealny? Najlepszy materac dla osób śpiących na boku to taki, który zapewnia równowagę między wsparciem a komfortem. Powinien być wystarczająco miękki, aby umożliwić komfortowe zanurzenie się barku i biodra, minimalizując nacisk w tych obszarach. Jednocześnie musi być wystarczająco twardy, aby utrzymać kręgosłup w naturalnej krzywiźnie ciała. Dzięki odpowiedniej twardości materaca mięśnie mogą się w pełni rozluźnić, a sen jest głęboki i regenerujący. Prawidłowo dobrany materac współpracuje z ciałem, dopasowując się do jego kształtu i zapewniając optymalne podparcie we wszystkich kluczowych punktach.

Wybierając materac dla osób śpiących na boku, należy szukać materaca o średniej twardości lub średnio-twardego, który zapewni równomierne rozłożenie ciężaru ciała oraz odpowiednie wsparcie dla kręgosłupa, jednocześnie oferując wystarczającą miękkość dla komfortowego ułożenia ramion i bioder. Warto również zwrócić uwagę na materiał wykonania materaca, ponieważ różne materiały mają różne właściwości dopasowania i sprężystości.

Jak powinien być zbudowany materac do spania na boku?

Konstrukcja materaca piankowego ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia optymalnego komfortu i wsparcia osobom śpiącym na boku. Najlepszy materac w tym przypadku powinien charakteryzować się kilkoma istotnymi elementami budowy. Przede wszystkim, warstwa wierzchnia materaca powinna być wystarczająco elastyczna i miękka, aby umożliwić komfortowe zanurzenie się barku i biodra. Materiały takie jak pianka Memofrom (z pamięcią kształtu) lub pianka Stretch, spełniają tę rolę, dopasowując się do kształtu ciała i redukując nacisk w strategicznych punktach.

Bezpośrednio pod warstwą komfortową powinna znajdować się warstwa wspierająca, która zapewni stabilność kręgosłupa, zapobiegając bólom pleców. Ta warstwa może być wykonana z bardziej sprężystej pianki Eliosoft. W przypadku materacy do spania na boku ważne jest, aby ta warstwa oferowała odpowiednie podparcie dla talii, utrzymując kręgosłup w prostej linii.

Wreszcie, oddychalność materaca jest ważna dla komfortu termicznego. Materace termoelastyczne wykonane z materiałów takich jak pianka otwartokomórkowa doskonale odprowadza wilgoć i charakteryzuje się lepszą cyrkulacją powietrza, co pomaga w utrzymaniu optymalnego ciepła ciała podczas snu u osób śpiących na boku.

Regeneracyjne materace – kolekcja Magnistretch

Dla osób śpiących na boku, które poszukują zaawansowanego wsparcia i regeneracji, kolekcja MagniStretch od Magniflex stanowi innowacyjne rozwiązanie. Ten rodzaj materaca do spania na boku został opracowany we współpracy z Wydziałem Inżynierii Mechanicznej Uniwersytetu w Saragossie i wykorzystuje opatentowaną technologię, która delikatnie rozciąga kręgosłup podczas snu, przeciwdziałając kompresji kręgów.

Technologia MagniStretch opiera się na specjalnie zaprojektowanych, nachylonych warstwach pianki Elioform i Eliosoft o różnej gęstości i sprężystości. Ciężar ciała, działając na te warstwy, inicjuje subtelne rozciąganie kręgosłupa od dolnej części pleców aż po szyję. Taki mechanizm może przyczyniać się do zmniejszenia napięcia mięśniowego i bólu pleców, co jest szczególnie ważne dla utrzymania komfortu snu.

W budowie materacy często znajdziemy również warstwę Memoform, czyli pianki z pamięcią kształtu, zapewniając komfortowe zanurzenie barku i biodra. Pokrowce materacy wykonane są z oddychających materiałów, często z dodatkiem Outlast, tkaniny termoregulacyjnej, która pomaga utrzymać optymalną temperaturę ciała podczas regenerującego snu.

Włoski styl materacy – kolekcja Dolce Vita

W naszej ofercie znajdziesz również kolekcję Dolce Vita. To zaawansowany rodzaj materaca, który dzięki swojej wielowarstwowej konstrukcji stanowi doskonałe rozwiązanie dla osób śpiących na boku oraz dla par. Wykorzystanie pianki Memoform w warstwie komfortowej zapewnia dokładne dopasowanie do kształtu ciała, efektywnie redukując punkty nacisku, co jest kluczowe dla wygody w pozycji bocznej. Pianka ta współpracuje ze sprężystymi piankami Elioform (zapewniającą mocne wsparcie) i Eliosoft (oferującą bardziej miękkie podparcie), wspólnie dbając o prawidłowe ułożenie kręgosłupa i wysoki komfort snu.

Dzięki zastosowaniu niezależnie pracujących warstw pianek o różnej gęstości, materace Dolce Vita minimalizują efekt przenoszenia ruchów. Jest to szczególnie istotne dla par, gdzie różnice w wadze ciała lub częste zmiany pozycji snu jednego z partnerów nie zakłócają snu drugiej osoby. Wysokiej jakości, oddychające pokrowce, dodatkowo podnoszą komfort termiczny dla obojga śpiących. Materace Dolce Vita posiadają certyfikat Oeko-Tex Standard 100. Wybór materaca z tej kolekcji to inwestycja w spokojny i komfortowy sen dla każdego, niezależnie od preferowanej pozycji.

Jaki materac do spania na boku — podsumowanie

Podsumowując, piankowy materac dla osób śpiących na boku powinien mieć elastyczną i komfortową warstwę wierzchnią, stabilną warstwę wspierającą, dobrą elastyczność punktową oraz dobrą oddychalność. Wybór materaca o takiej konstrukcji zapewni optymalne podparcie kręgosłupa w trakcie spania i komfortowe ułożenie ciała w pozycji bocznej.

Pamiętaj, że wybór materaca do swojej sypialni, według indywidualnych preferencji jest niezwykle ważny. Warto poświęcić czas na zrozumienie swoich potrzeb i preferencji spania, a także zwrócić uwagę na ciężar ciała, wzrost oraz to czy śpimy sami, czy z partnerem. Inwestycja w dobrze dobraną twardość materaca to inwestycja w maksymalny komfort snu i lepsze samopoczucie każdego dnia.