Jak wybrać idealną poduszkę i jak z niej korzystać?
Anatomicznie prawidłowe podparcie krzywizny kręgosłupa szyjnego podczas leżenia na plecach i utrzymanie go w linii prostej z osią ciała, bez punktów nacisku, to rola poduszki.
Aby to osiągnąć, zalecamy uwzględnienie kilku podstawowych czynników, które mają fundamentalny wpływ na wybór odpowiedniej poduszki. Ważne jest również prawidłowe użytkowanie poduszki. Odcinek szyjny kręgosłupa i głowa regenerują się na poduszce, a ramiona na materacu. Dlatego dociskamy poduszkę do ramion, ale nie kładziemy się z ramionami na poduszce.
1. SPANIE NA PLECACH
Lekarzom najbardziej zalecana jest pozycja na plecach z ramionami wzdłuż ciała. W ten sposób kręgosłup zachowuje swoje naturalne krzywizny, mięśnie są rozluźnione, nie ma nacisku na narządy wewnętrzne, twarz nie jest w żaden sposób zdeformowana i nie tworzą się zmarszczki. Ponieważ szyja transportuje całą krew potrzebną do dotlenienia mózgu, ważne jest, aby odcinek szyjny kręgosłupa znajdował się w naturalnej pozycji, a nacisk na kanały nerwowe był minimalizowany. Można to osiągnąć, stosując odpowiednią poduszkę anatomiczną. Do spania na plecach zalecamy poduszki w kształcie STANDARD lub WAVE.
Przykłady poduszek odpowiednich do spania na plecach: SUPERIORE DELUXE STANDARD, SUPERIORE DELUXE WAVE, MAGNICOOL WAVE, CLASSICO WAVE, MAGNIPROTECT WAVE, MAGNISTRETCH M.
2. SPANIE NA BOKU
Eksperci zalecają pozycję na boku, najlepiej na lewym boku, osobom cierpiącym na problemy trawienne i kobietom w ciąży. W pozycji na boku kręgosłup samoczynnie utrzymuje swoją naturalną krzywiznę. Odpowiednia poduszka anatomiczna zapewni również prawidłowe ułożenie odcinka szyjnego kręgosłupa – prosto w linii z osią ciała – i zapobiegnie zginaniu się i uciskowi. Do spania na boku zalecamy poduszki w kształcie STANDARD lub faliste czyli WAVE.
Przykłady poduszek odpowiednich do spania na plecach: SUPERIORE DELUXE STANDARD, SUPERIORE DELUXE WAVE, MAGNICOOL WAVE, CLASSICO WAVE, MAGNIPROTECT WAVE, MAGNISTRETCH M.
3. SPANIE NA BRZUCHU
Lekarze zgodnie twierdzą, że pozycja na brzuchu nie jest odpowiednią pozycją do spania. Może powodować ból w odcinku szyjnym kręgosłupa oraz obciążenie klatki piersiowej i brzucha. Jedynymi zaletami są mniejsze chrapanie i ryzyko bezdechu sennego. Jeśli preferujesz pozycję na brzuchu, odpowiednia będzie niższa poduszka, dzięki której głowa nie będzie zbyt wysoko, a kręgosłup nie będzie się nienaturalnie układał. Poduszka SUPERIORE FLAT o wysokości 7 cm może być idealnym wyborem.
4. MAM SZEROKIE RAMIONA
Osoby wyższego wzrostu i o szerokich ramionach potrzebują więcej miejsca pod głową, aby ich odcinek szyjny kręgosłupa pozostał w naturalnej pozycji nawet podczas snu. Poduszki MAXI są w takich przypadkach odpowiednim wyborem. Przykłady poduszek o podwyższonej wysokości: SUPERIORE DELUXE STANDARD MAXI, MAGNICOOL STANDARD MAXI.
5. JESTEM ALERGIKIEM
Wszystkie materiały użyte w produktach Magniflex są testowane, dzięki czemu gwarantujemy ich bezpieczeństwo zdrowotne i przydatność nawet dla alergików. Wszystkie poduszki Magniflex są produktami antyalergicznymi.
6. INTERESUJĄ MNIE CERTYFIKATY
Opatentowane pianki zastosowane w poduszkach Magniflex posiadają udowodniony korzystny wpływ na zdrowie człowieka, dzięki czemu mogą pochwalić się certyfikatem zdrowotnym w UE – wszystkie poduszki Magniflex posiadają certyfikat Wyrób Medyczny Klasy 1. Certyfikat OEKO TEX® STANDARD 100 gwarantuje brak substancji alergizujących i szkodliwych dla zdrowia.
7. POSZUKUJĘ PODUSZKI DLA DZIECKA
Poduszka odpowiednia dla małego dziecka powinna odpowiadać proporcjom jego ciała. Powinna być niższa i, w miarę możliwości, oddychająca. Dla małych dzieci polecamy poduszkę Baby o wysokości 5 cm, wyposażoną w system perforacji Airyform na całej powierzchni, zapewniający maksymalną oddychalność. Inną opcją jest poduszka SUPERIORE FLAT o wysokości 7 cm, pokryta opatentowanym materiałem termoregulacyjnym Outlast.
8. SZUKAM JAKOŚCI ORGANICZNEJ
Certyfikat GOTS potwierdza, że wszystkie poszewki na poduszki z kolekcji GEOMEMORY są wykonane w 100% z materiałów organicznych, a ich produkcja odbywa się z zachowaniem maksymalnej ochrony dla ludzi i środowiska. Są idealne nie tylko dla osób o bardzo wrażliwej skórze.
9. POTRZEBUJĘ WSPARCIA TERMOREGULACJI
Zdejmowane poszewki na poduszki z kolekcji SUPERIORE wykonane są ze specjalnej, opatentowanej tkaniny termoregulacyjnej Outlast, pierwotnie opracowanej przez NASA do skafandrów kosmicznych, która w połączeniu z wentylacją 3D zapewnia maksymalną oddychalność i stabilną temperaturę przez całą noc.
10. NADMIERNIE SIĘ POCĘ
Innowacyjny, oddychający materiał MAGNICOOL, dzięki połączeniu zaawansowanych technologii, dynamicznie reguluje temperaturę i zapewnia wyjątkowe uczucie świeżości podczas snu. Został opracowany z myślą o osobach cierpiących na nadmierną potliwość, problemy z klimakterium i uderzenia gorąca. Materiał Magnicool zawierają wszystkie poduszki z kolekcji MAGNICOOL i poduszki MAGNISTRETCH.
11. POTRZEBUJESZ ROZLUŹNIENIA
Poduszki MAGNISTRETCH® działają rozluźniająco na spięte mięśnie ramion i kręgosłupa szyjnego – obniżając dolegliwości bólowe. Poprawiają poranne samopoczucie dzięki aktywnej regeneracji kręgów szyjnych – opatentowany system lamel i piany Stretch został przetestowany klinicznie a jego skuteczność regeneracyjna jest potwierdzona badaniami naukowymi.
