DLACZEGO DZIADEK MA PROBLEMY Z PAMIĘCIĄ? – CHOROBA ALZHEIMERA
Udostępnij naTu jesteś: Wprowadzenie | Porady | DLACZEGO DZIADEK MA PROBLEMY Z PAMIĘCIĄ? – CHOROBA ALZHEIMERA
Wrzesień jest miesiącem choroby Alzheimera. Chcąc zadbać o naszych najbliższych, rozwiniemy temat choroby Alzheimera – zespołu otępienia. Kierując się ideą lepiej zapobiegać, niż leczyć, zwracamy uwagę na objawy. Jak wspierać bliskich, aby jak najdłużej cieszyli się zdrowiem psychicznym, jak i fizycznym?
Alzhaimer disease
Zespół otępienny – demencja, to termin, pod którym kryją się różne choroby mózgu z jedną wspólną cechą – utratą funkcji poznawczych. Choroba Alzheimera należy do schorzeń neurodegeneracyjnych i odpowiada za 40-60% wszystkich przypadków otępienia. Dotyka głównie osoby po 65. roku życia. Jednak zdarzają się przypadki demencji u osób poniżej 65. roku życia.
Objawy, które mogą sugerować Alzheimera
– Komunikacja – porozumiewanie się z drugą osoba staje się trudnością. Występują komplikację w odnalezieniu odpowiednich słów bądź niewyraźna mowa osoby z objawami Alzheimera.
– Trudność z wykonywaniem rutynowych obowiązków (sprzątanie, robienie zakupów, gotowanie)
– Wycofanie się z życia społecznego (izolacja)
– Trudności z odnajdywaniem się w czasie i przestrzeni. Mylenie dni tygodnia, zapominanie drogi powrotnej do domu.
– Zmiany nastroju oraz osobowości, obojętność o higienę osobistą,
– Zaniki pamięci
– Zaburzenia snu.
Konsolidacja pamięci
Podczas snu, w naszym mózgu zachodzą procesy pamięciowe. Oznacza to, że hipokamp przenosi z pamięci krótkotrwałej – „podręcznej” do pamięci długotrwałej „twardego dysku”, zapisując: wspomnienia oraz to czego się nauczyliśmy.
Zanik pamięci jest jednym z najpowszechniejszych objawów demencji. Problem z przypomnieniem sobie o niedawnych wydarzeniach, notoryczne pytania w krótkich odstępach czasu.
Sen u osób z Alzheimera
Bardzo często jest przerywany. Pacjenci mogą budzić się wielokrotnie w ciągu nocy, co prowadzi do uczucia zmęczenia i senności w ciągu dnia. Te wybudzenia mogą być spowodowane dezorientacją, lękiem lub potrzebą skorzystania z toalety. Fragmentacja snu prowadzi do zaburzenia cyklów snu.
Strategie poprawy snu u osób z Alzheimera
- Stały rytm dnia: Wprowadzenie stałych godzin snu pomoże w regulacji rytmu dobowego.
- Ekspozycja na światło dzienne: Przebywanie na słońcu lub stosowanie lasoterapii
- Unikanie drzemek: Ograniczenie drzemek w ciągu dnia może pomóc w poprawie snu nocnego.
- Unikanie papierosów oraz alkoholu
- Relaks przed snem: Stworzenie spokojnego (cichego, chłodnego, ciemnego) środowiska przed snem, relaksując się np. książką.
- Konsultacja z lekarzem: W niektórych przypadkach konieczne może być stosowanie leków nasennych lub innych interwencji farmakologicznych, jednak leki te mogą wiązać się z ryzykiem skutków ubocznych.
- Komfortowy materac: osoby starsze potrzebują więcej snu, przez co spędzają więcej czasu w łóżku. Zatem warto zwrócić uwagę, na czym śpią. Co więcej, sporo starszych osób boryka się ze zwyrodnieniami kręgosłupa, bólami głowy lub zapadaniem się w łóżku.
Magnistretch 10
Kolekcja MagnistretchŚrednio miękki materac do aktywnej regeneracji ciała podczas snu. Specjalnie zaprojektowania konstrukcja oraz piany stretch zapewniają intensywane rozluźnianie mięśni i regenerację kręgosłupa. Wyższa warstwa termoelastycznej pianki zapewnia większy komfort. Światowy patent Magniflex.
- Wymiary 80x200 cm
- Wysokość 25 cm
- Twardość pośredni
5 495 zł
Dolce Vita Deluxe Dual 12 Firm
Kolekcja Dolce VitaMaterac medyczny w bardziej sztywnej wersji z niezwykłą warstwą pianki termoelastycznej, zapewniającą wyjątkowy komfort i regenerację ciała podczas snu.
- Wymiary 80x200 cm
- Wysokość 30 cm
- Twardość średnio twardy, twardy
5 240 zł
Materac Maestro Dual 14
Kolekcja MaestroLuksusowy, bardzo wysoki materac medyczny, łączący wyjątkową termoplastyczną piankę Memoform, innowacyjną piankę na bazie wody Aquabreeze i tradycyjne, unikatowe, naturalne materiały, zapewniając doskonałe podparcie i niespotykaną wygodę.
- Wymiary 80x200 cm
- Wysokość 35 cm
- Twardość miękka, średnio miękka
8 440 zł